交通安全知识资料

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交通安全知识资料1

　一、步行安全知识资料

　1.步行时，走人行道，靠右侧行走。

　2.横穿马路，要走人行横道。行走时，先看左侧车辆，后看右侧车辆。

　3.设有交通信号灯的人行横道，绿灯亮时，可通行。红灯亮时，禁止通行。

　4.设有自助式交通信号灯的人行横道，要先按人行横道使用开关，等绿灯亮、机动车停驶后，再通过。红灯亮或显示“等待”信号时，禁止通过。

　5.设有过街天桥或地下通道的区域，不横穿马路。

　6.无人行横道与通过设施的区域，横穿马路时，要在确认安全后，再通过。

　7.不在机动车道、非机动车道上打闹、猛跑。

　8.不跨越各种交通护栏、护网与隔离带。

　9.路面有雪或结冰时，防止滑倒，造成摔伤。

　10.上学路上、校园内禁止穿暴走鞋与飞轮鞋。

　二、 乘车安全知识资料

　1.所乘车辆靠站停止前，不要向车门方向涌动。车辆停稳后，先下后上，按顺序上下车。

　2.上车后，扶好或坐好，不故意拥挤。

　3.乘车过程中，不把身体的任何部位伸向车外。不向车外抛洒物品。

　4.乘车过程中，保管好自己的财物。

　5.不在机动车道上等候车辆或者招呼营运汽车;在机动车道上不得从机动车左侧上下车。

　6.不携带易燃、易爆、强腐蚀性等违禁物品乘车。

　7.所乘车辆发生交通事故时，要听从司售人员指挥。

　三、交通事故逃生常识

　1.发生交通事故自己被困在所乘车辆中时，可击碎车窗玻璃逃生。

　2.从所乘车辆中逃出后，要远离事故发生地点，防止因车辆着火、爆炸而造成的伤害。

　3.逃生后要迅速报警或拦截车辆救助其他未逃生人员。

　4.所乘车辆着火时，应先防止吸入烟气窒息，再设法逃生。

　怎样认识交通信号灯?

　交通信号灯分为两种，一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯，设置在交*路口显眼的地方，叫做车辆交通指挥灯;另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯，设置在人行横道的两端，叫做人行横道灯

　我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定：

　1、绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。

　2、黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。

　3、红灯亮时，不准车辆、行人通行。

　4、绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。

　5、黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。

　生活安全知识

　一、学会报警

　1.要熟记并正确使用各种求助与报警电话号码。

　2.遇到意外事故、突发事件时，可拨打电话求助或报警。

　3.拨打电话求助或报警时，要根据所报警种要求，讲清楚所求助或报警的内容。

　4.报警时，要报出自己的姓名、住址或所在学校及所使用的电话号码。

　5.使用普通电话、投币电话、磁卡电话拨打110、119、120、122(均为免费服务号码)时，直接拿起话筒即可拨通。使用手机报警时，也可直接拨打相应的号码。

　6.空气中含有大量可燃性气体或粉尘时，禁止使用电话报警，防止引发爆炸或爆燃。

　二、拨打110求助或报警

　1.遇到紧急情况，需要公x安x机x关帮助时，可拨打110求助。

　2.遇到盗窃、抢劫，自身安全受到威胁及发生车祸时，可拨打110报警求救。

　3.正在发生或发现治安案件、刑事案件时，可拨打110报警。

　三、拨打119报火警

　1.自己所在场所及周边发生火灾时，要尽快拨打119报警。

　2.发现草场、山林着火时，可拨打119报警。

　3.拨打119报警时，要讲清楚什么材料着火、着火地点及火势大小。

　4.报火警后可在路口等候消防车，为消防车指引去火场的道路。

　5.火势危及自己的生命时，要先逃离火场，再报警。

　6.没有电话或消防队的地方，发现火情时，要及时报告有关人员或部门。

　四、拨打122交通事故台

　1.发生交通事故时，可拨打122报警或向旁人求助报警。

　2.发现所在或路过地点，发生交通事故时，可拨打122报警。

　3.拨打122报警时，要讲清楚发生交通事故的准确地点、肇事车辆及伤害情况。

　4.如肇事车辆逃逸，报警时要讲清楚车牌号码、车型、车的颜色及逃逸方向。

　5.不在发生交通事故的现场围观，防止自己受到伤害。

　6.发生交通事故需要求助时，也可拨打110。

　五、拨打120与999急救

　1.自己、家人或他人发生疾病及各类伤害事故需要医疗救助时，可拨打120。

　2.拨打120时，要讲清病人的姓名、性别、年龄、所在地点及目前所处危急状况(如骨折、严重外伤、大量出血、呼吸困难等)。

　交通安全顺口溜

　乘车安全要注意，遵守秩序要排队;手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。

　乘车系好安全带，平安出行安全在;站得稳步坐得好，紧急刹车危险少。

　出家门，路边走，交通法规要遵守;过马路，仔细瞧，确认安全才通行;红灯停，绿灯行，交通信号要看清。

　但愿人长久;千里路畅通。

　隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害;候车要在站台上，骑车不进汽车道。

　公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸;公路边，不摆摊，影响交通不平安。

　过街要走横道线，或走天桥地下道;走路要走人行道，不在路上嬉戏闹。

　黑车货车不能上，人身安全没保障;无证驾驶违交法，购车要办车牌照;交通法规是个宝，走路行车要记牢;生命人人都珍惜，安全健康最重要。

　交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。

　交通安全要记牢;路口要看信号灯，红灯停止绿灯行;过街要走斑马线，或走天桥地下道;走路要走人行道，骑车不进汽车道。

　交通安全最重要，事故不分老和少;路口要看信号灯，红灯停止绿灯行。

　开车之前想一想，交通法规记心上;交叉路口想一想，一看二慢三不抢;会车之前想一想，礼让三先显风尚;超车之前想一想，没有把握不勉强。

　路无规不畅;国无法不宁。

　牛马车，靠右走，交叉路口要牵行;赶牲口，放牛羊，上路行走不安全。

　骑单车，看标志，切勿闯入汽车道;不带人，不超载，安全骑车不图快;出远门，乘汽车，不坐超员超载车。

　人生美好;步步小心。

　行万里平安路;做百年长乐人。

　行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。

　学交法，守交规，平安出行最安心。

　一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。

　雨天大雾想一想，打开雾灯车速降;夜间行车想一想，注意标志和灯光;长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘。

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交通安全知识资料2

　 一、乘车安全

　1.所乘车辆靠站停止前，不要向车门方向涌动。车辆停稳后，先下后上，按顺序上下车。

　2.上车后，扶好或坐好，不故意拥挤。

　3.乘车过程中，不把身体的任何部位伸向车外。不向车外抛洒物品。

　4.乘车过程中，保管好自己的财物。

　5.不在机动车道上等候车辆或者招呼营运汽车;在机动车道上不得从机动车左侧上下车。

　6.不携带易燃、易爆、强腐蚀性等违禁物品乘车。

　7.所乘车辆发生交通事故时，要听从司售人员指挥。

　 二、步行安全

　1.步行时，走人行道，靠右侧行走。

　2.横穿马路，要走人行横道。行走时，先看左侧车辆，后看右侧车辆。

　3.设有交通信号灯的人行横道，绿灯亮时，可通行。红灯亮时，禁止通行。

　4.设有自助式交通信号灯的人行横道，要先按人行横道使用开关，等绿灯亮、机动车停驶后，再通过。红灯亮或显示“等待”信号时，禁止通过。

　5.设有过街天桥或地下通道的区域，不横穿马路。

　6.无人行横道与通过设施的区域，横穿马路时，要在确认安全后，再通过。

　7.不在机动车道、非机动车道上打闹、猛跑。

　8.不跨越各种交通护栏、护网与隔离带。

　9.路面有雪或结冰时，防止滑倒，造成摔伤。

　10.上学路上、校园内禁止穿暴走鞋与飞轮鞋。

　 三、学会报警，拨打122交通事故台

　1.发生交通事故时，可拨打122报警或向旁人求助报警。

　2.发现所在或路过地点，发生交通事故时，可拨打122报警。

　3.拨打122报警时，要讲清楚发生交通事故的准确地点、肇事车辆及伤害情况。

　4.如肇事车辆逃逸，报警时要讲清楚车牌号码、车型、车的颜色及逃逸方向。

　5.不在发生交通事故的现场围观，防止自己受到伤害。

　6.发生交通事故需要求助时，也可拨打110。

　 四、交通事故逃生常识

　1.发生交通事故自己被困在所乘车辆中时，可击碎车窗玻璃逃生。

　2.从所乘车辆中逃出后，要远离事故发生地点，防止因车辆着火、爆炸而造成的伤害。

　3.逃生后要迅速报警或拦截车辆救助其他未逃生人员。

　4.所乘车辆着火时，应先防止吸入烟气窒息，再设法逃生。

　 五、交通教育

　所谓“交通教育”就是指“交通安全教育”。交通安全教育主要分为两大部分，即对机动车驾驶员的教育和对全社会人员的安全教育。

　1、对驾驶员的教育内容主要分为驾驶员定期学习交通法规;学习机动车的新技术、新操作技能、机械理论，对驾驶员定期进行的理论考核、操纵考核和车辆审验都可以归纳到这个范围内。

　2、对全社会人员的教育主要是学校教育，国外十分重视交通安全的学校教育。1920～1925年，美国在中小学实行了交通安全教育。实验证明，受过交通安全教育的中小学生的交通事故率明显下降。目前，发达国家在中小学开设交通安全课已经十分普遍，在第三世界国家给中小学开设交通安全课的尚属少数。我国在一定数量的大中城市虽然也开展了对中小学生的交通安全教育，但作为课程开设的还不普遍，交通安全活动开展得也不普遍和不是经常性，这是十分遗憾的事情。

　利用一切新闻媒介和宣传手段对全社会进行交通安全教育和对交通法规的宣传是交通安全社会教育的主要方法和内容，目的是加强和提高人们的交通安全意识和交通法制的观念，从而达到全面提高交通安全的水平。

　六、保证交通安全的一些具体措施

　1、汽车上安装安全玻璃，配备安全带，安装避险安全气囊，驾驶员的座位应有靠枕，备有道路防滑设备。

　2、道路的设计要求更合理和更科学，道路沿线应该有完备的交通设施和服务机构，道路的数量应该和道路交通运输相配套。

　3、人车分流，进行合理的交通渠化，科学地控制道路的进、出口。

　4、有条件的道路应该实施立体交叉，对平面交叉要进行科学的管理，应用高科技管理设备和措施。

　5、实现国家和地方两级的交通立法，全面实行交通法治的科学手段。

　6、大力发展交通通信事业，加强车与车、车与交通指挥中心及社会的通信联系。交通信息的有效传递，能够增加驾驶员安全驾驶的能力。

　7、道路的沿线应该设置道路交通信息动态信息板，及时地向驾驶员传递道路具体情况、天气情况等，使驾驶员能做到有的放矢地进行驾驶，增加驾驶的安全性。

　8、应用高科技技术，提高车辆的防撞能力和智能化程度，有效地减少车辆的碰撞、追尾事故发生。

　9、按期培训机动车驾驶员的技术能力，及时介绍关于

　车辆、道路等方面的新科技、新技术、新产品。

　10、通过限制交通流量的方法来保证交通安全，在任何道路段通过对道路的通行能力计算，并利用该路段交通流特性的分析，找到一个最佳的交通量，当交通量达到此值时，将对道路的入口进行流量的控制，以调整路段的交通量保持在最佳值;同时，路段的管理者在流量调整阶段，向车辆发布分流信息，提供最佳绕行路线。

　11、维持路段交通流的.整体流速，以保证道路的交通安全，对那些达不到交通流整体流速宽度的车辆，进行及时分流，以减轻交通流的波动度。

　12、改善交通的控制设施，合理设置交通控制信号，力争做到交通流的线控制和面控制

　13、及时改善事故多发地点或路段的交通条件。

　14、限制车速的方法：当车速超过道路条件、交通条件所能允许的范围时，容易发生交通事故，因此，需要由立法、规划、划线、修颠簸车道的方法限制车速。

交通安全知识资料3

　 1、行走时怎样注意交通安全？

　同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。

　（1）在道路上行走，要走人行道；没有人行横道的道路，要靠路边行走。

　（2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

　（3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

　（4）小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

　 2、横穿马路应该注意什么？

　横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

　1）穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到 “ 绿灯行，红灯停 ” 。

　2）穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

　3）穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

　4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。

　5）不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

　 3、怎样认识交通信号灯？

　交通信号灯分为两种，一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯，设置在交叉路口显眼的地方，叫做车辆交通指挥灯；另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯，设置在人行横道的两端，叫做人行横道灯。我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定：

　1）绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。

　2）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。

　3）红灯亮时，不准车辆、行人通行。

　4）绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。

　5）黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。

　 4、骑自行车安全知识

　我国被称为“自行车王国”，是世界上拥有自行车最多的国家。但是，自行车结构简单、一碰就倒、稳定性差，因此它是交通工具中的弱者。在交通伤亡事故中，非机动车（主要是自行车）受伤人数居第一，伤亡人数居第二。在我国，少年儿童年满 12周岁，方能在道路上骑自行车，并要遵守交通规则在慢车道上骑车。

　 5、乘坐公共汽车应该注意什么？

　1）乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。

　2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

　3）乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

　4）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

　 学生交通安全知识资料

　 一、步行安全知识资料

　1.步行时，走人行道，靠右侧行走。

　2.横穿马路，要走人行横道。行走时，先看左侧车辆，后看右侧车辆。

　3.设有交通信号灯的人行横道，绿灯亮时，可通行。红灯亮时，禁止通行。

　4.设有自助式交通信号灯的人行横道，要先按人行横道使用开关，等绿灯亮、机动车停驶后，再通过。红灯亮或显示“等待”信号时，禁止通过。

　5.设有过街天桥或地下通道的区域，不横穿马路。

　6.无人行横道与通过设施的区域，横穿马路时，要在确认安全后，再通过。

　7.不在机动车道、非机动车道上打闹、猛跑。

　8.不跨越各种交通护栏、护网与隔离带。

　9.路面有雪或结冰时，防止滑倒，造成摔伤。

　10.上学路上、校园内禁止穿暴走鞋与飞轮鞋。

　 二、 乘车安全 知识资料

　1.所乘车辆靠站停止前，不要向车门方向涌动。车辆停稳后，先下后上，按顺序上下车。

　2.上车后，扶好或坐好，不故意拥挤。

　3.乘车过程中，不把身体的任何部位伸向车外。不向车外抛洒物品。

　4.乘车过程中，保管好自己的财物。

　5.不在机动车道上等候车辆或者招呼营运汽车;在机动车道上不得从机动车左侧上下车。

　6.不携带易燃、易爆、强腐蚀性等违禁物品乘车。

　7.所乘车辆发生交通事故时，要听从司售人员指挥。

　 三、交通事故逃生常识

　1.发生交通事故自己被困在所乘车辆中时，可击碎车窗玻璃逃生。

　2.从所乘车辆中逃出后，要远离事故发生地点，防止因车辆着火、爆炸而造成的伤害。

　3.逃生后要迅速报警或拦截车辆救助其他未逃生人员。

　4.所乘车辆着火时，应先防止吸入烟气窒息，再设法逃生。

　 怎样认识交通信号灯?

　交通信号灯分为两种，一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯，设置在交*路口显眼的地方，叫做车辆交通指挥灯;另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯，设置在人行横道的两端，叫做人行横道灯

　 我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定：

　1、绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。

　2、黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。

　3、红灯亮时，不准车辆、行人通行。

　4、绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。

　5、黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。

交通安全知识两篇 ? 篇一：

　1、步行时，走人行道，靠右侧行走。

　2、横穿马路，要走人行横道。行走时，先看左侧车辆，后看右侧车辆。

　3、设有交通信号灯的人行横道，绿灯亮时，可通行。红灯亮时，禁止通行。

　4、设有自助式交通信号灯的人行横道，要先按人行横道使用开关，等绿灯亮、机动车停驶后，再通过。红灯亮或显示?等待?信号时，禁止通过。

　5、设有过街天桥或地下通道的区域，不横穿马路。

　6、无人行横道与通过设施的区域，横穿马路时，要在确认安全后，再通过。

　7、不在机动车道、非机动车道上打闹、猛跑。

　8、不跨越各种交通护栏、护网与隔离带。

　9、路面有雪或结冰时，防止滑倒，造成摔伤。

　10、上学路上、校园内禁止穿暴走鞋与飞轮鞋。

　二、小学生乘车安全

　1、所乘车辆靠站停止前，不要向车门方向涌动。车辆停稳后，先下后上，按顺序上下车。

　2、上车后，扶好或坐好，不故意拥挤。

　3、乘车过程中，不把身体的任何部位伸向车外。不向车外抛洒物品。

　4、乘车过程中，保管好自己的财物。

　5、不在机动车道上等候车辆或者招呼营运汽车;在机动车道上不得从机动车左侧上下车。

　6、不携带易燃、易爆、强腐蚀性等违禁物品乘车。

　7、所乘车辆发生交通事故时，要听从司售人员指挥。

　三、小学生交通安全小常识

　①上下学走路时要走人行道,横穿马路时要看清信号灯。

　②不要在马路上追逐打闹,更不要追车、扒车、强行拦车。

　③不要乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

　④乘坐校车或其他车辆听从安排,行驶中,不要将头、手、身体伸出窗外，确保出行乘车安全。

　四、交通事故逃生常识

　1、发生交通事故自己被困在所乘车辆中时，可击碎车窗玻璃逃生。

　2、从所乘车辆中逃出后，要远离事故发生地点，防止因车辆着火、爆炸而造成的伤害。

　3、逃生后要迅速报警或拦截车辆救助其他未逃生人员。

　4、所乘车辆着火时，应先防止吸入烟气窒息，再设法逃生。

　看过?小学生交通安全小知识?的人还看了：

　1.小学生交通安全知识 交警手势 2.小学生交通安全知识资料

　3.小学生交通安全走路知识 4.关于小学生交通安全常识

　5.小学生交通安全注意事项

篇二：

　小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。

　一、小学生心理缺陷的主要表现

　1、敏感：

　青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

　2、叛逆：

　由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

　3、嫉妒：

　这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等)，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

　4、失落：

　小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

　5、自卑：

　它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

　6、孤独：

　通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

　二、小学生心理障碍的主要成因

　小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是?内因?和?外因?综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

　1、身心成长的失衡。

　小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

　2、家庭教育的误区。

　过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

　3、学校教育的误区。

　一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

　4、社会环境的影响。

　学校教育展示给学生的是正面教育;而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。

　三、应对小学生心理障碍的主要对策

　俗话说：?心病还需要心药治?。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，本人认为，可采取以下方法：

　1、消除逆反心理?沟通与交流。

　我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才;其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了;再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解;最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

　2、消除自卑孤独心理?增强自信。

　产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足!教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处;其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好;最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

　3、消除敏感与脆弱心理?培养意志。

　消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平;其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力;第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心;最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助(如看心理医生)等。

　小学生心理问题的表现

　( 1)学习焦虑

　据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。

　(2)人际交往焦虑

　人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。

　人际交往焦虑的产生，一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。

　(3)自责倾向

　自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。

　(4)挫折感

　小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。

　1.世界精神卫生日是哪一天?

　?世界精神卫生日?是由世界精神病学协会(1992年发起的，时间是每年的10月10日2015年10月10日是第二十四个世界精神卫生日。

　2.今年世界精神卫生日的主题是什么?

　今年的主题是?心身健康，幸福一生?。

　3.有人说身体健康不算真正的健康，对吗?

　对。1948年世界卫生组织成立时，在宪章中就把健康定义为：?健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。?科学研究已经发现，在许多疾病的发生、发展和演变过程中心理因素都扮演了重要的角色，这类疾病被统称为心身疾病。因此，现代医学模式已由生物医学模式发展成为生物?心理?社会医学模式，而且随着社会的发展，心理因素所起的作用越来越重要。

　4.什么是心理健康?

　1948年，世界卫生组织在成立宪章中，对健康下的定义是：?不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力?。可见，心理健康是完整健康概念的组成部分，人们不仅应关心自己的躯体健康，还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。

　5.心理健康的一般标准是什么?

　世界心理卫生联合会将心理健康定义为：(1)身体、智力、情绪十分调和;(2)适应环境，人际关系中彼此能谦让;(3)有幸福感;(4)在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

　6.心理健康水平一般分为哪三个等级?

　心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。严重病态心理。表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。

　7.正常人会出现哪些异常心理现象?

　精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。(1)疲劳感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。(2)焦虑反应：焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑)如面临考试，并随着事过境迁而很快缓解。(3)强迫现象：有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如是不是得罪了某个人，反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长，不影响生活工作。(4)恐怖和对立：我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想到会不会往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，属正常现象。(5)疑病现象：很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告，属正常现象。(6)偏执和自我牵挂：任何人都有自我牵连倾向，即假设外界事物对自己影射着某种意义，特别是对自己有不利影响、如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象经过片刻的疑虑之后就会省悟过来，其性质和内容与当时的处境联系紧密。(7)错觉：正常人在光线暗淡，恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经重复验证后可迅速纠正。成语?草木皆兵?、?杯弓蛇影?等均是典型的例子。(8)幻觉：正常人在迫切期待的情况下，可听到?叩门声?呼唤声?。经过确认后，自己意识到是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉。正常人在睡前和醒前偶有幻觉体验，不能视为病态。(9)自笑、自言自语：有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自我控制，属正常现象。

　8.什么叫心理障碍?

　理障碍有两层含义，一是指精神疾病的某种症状，如精神分裂症患者常伴有思维障碍。另一层含义指轻微的心理失调，可以从一个人行为上的偏离程度来判断这个人的?障碍?程度。如果一个人的行为表现，偏离社会生活的规范程度越厉害，那么他的?障碍?程度也就越深。常见的心理障碍有：(1)适应性障碍。由环境的原因造成的心理和行为失调，表现为不能正常地适应工作、生活和学习，不能正常地发挥自己的能力，不能正常地进行人际交往等。(2)焦虑性障碍。焦虑是一种不明原因的害怕，是不能达到目标和不能克服障碍时表现的紧张不安，心烦意乱，忧心忡忡;并伴有身体不适感，如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。(3)抑郁性障碍。主要表现是情绪持续低落，悲观，心理功能下降，自我评价降低，自罪自责，内心体验多不幸、苦闷、无助、无望，总感到活着没有意思。(4)恐怖性障碍。对事实上对人没有多大威胁的事物产生强制性的回避意愿和紧张、焦虑、眩晕等心理反应。如恐高症、利器恐怖、动物恐怖、广场恐怖及社交恐怖等，其中社交恐怖较为常见。(5)强迫性障碍。做事反复思考，犹豫不决，自知不必想的事仍反复想，不该做的事仍反复做，因而感到紧张、痛苦。强迫性症状中常见的有：①强迫观念，如强迫回忆、强迫怀疑等;②强迫意向或强迫冲动等;③强迫动作，如反复检查门锁等。强迫症状几乎每个人都曾出现过，但只要不成为他们的精神负担，不妨碍正常的工作、生活，就不应算作强迫性障碍。(6)疑病性障碍。主要表现为对自己健康状态过分关注，深信自己患了某种疾病，经常诉述不适，顽固地怀疑、担心自己有病，经实验室检查和医生的多次解释后仍不能接受，反复就医，甚至影响其社会功能。这种对自身健康过度担忧的心理倾向就是疑病性障碍的表现。

　9.怎样正确对待心理障碍和心理疾病?

　首先，要对心理障碍与心理疾病有一个科学的认识。心理障碍和心理疾病是?病?，而不是什么思想问题或道德问题，不要有太多的心理负担。对待有心理障碍和心理疾病的同学要多关怀而不是回避和歧视。其次，要了解一些心理障碍和心理疾病的基本常识。判定心理疾病可以依据三个标志：一是看一个人的心理活动是否与客观现实相符合。也就是是否与周围的环境一致。二是看一个人的心理活动的各个组成部分之间是否协调一致。正常人的认知、情感、意志活动都是协调一致的，人的认知能有效地调节自己的言行，情感也是正常的。如果知、情、意失调，不仅自己总是控制不住自己，而且虽经别人帮助和分析，仍坚持己见，甚至不能照管自己的生活等，那就表明这人已患了某种心理疾病。三是看一个人的个性特征是否相对稳定。人的个性特征一经形成，就具有稳定性的特点。如果一个人的某种个性特征突然变得异乎寻常，就很可能是心理病态了。如，一个人本来很活泼，性格很开朗，突然莫名其妙地变得情感淡薄、消沉，情绪低落、郁郁寡欢、表情呆板、忧郁沮丧，甚至悲观厌世。第三、要坚信心理疾病是能够治好的。尽管心理疾病的原因十分复杂，疗效也比较缓慢。但是，患了心理疾病的同学，不要过分地惧怕、恐惧，只要善于了解自己，控制自己，增强信心，懂得一些有关心理健康的基本常识，在心理医生或专家的指导下，掌握并运用一些有效的心理治疗方法，那么心理疾病就一定能够治好。第四、要坚持心理咨询和治疗。一旦出现心理障碍或心理疾病，不要害怕，因为每个人都育可能受到心理障碍的困扰，不要觉得内疚或麻烦别人。及时寻求帮助和坚持心理治疗和咨询有助于尽快恢复健康。

　10.如果你的同学出现心理异常的现象，怎样才能有效地帮助他们?

　如果有同学出现心理异常现象，你可以：(1)试着跟他沟通，做一个好的倾听者，给他提供心理支持和帮助，陪伴他走出心理危机。(2)尽量理解他的感受而不是简单地批评和教导他。(3)建议他去做心理咨询和辅导，也可以陪伴他去。如果是严重的心理异常，如：精神疾病发作、有自杀倾向等，要立即采取措施：(1)首先要尽可能安抚对方的情绪，试图跟对方讲话，了解原因，分散他们的注意力。(2)避免自伤或伤害他人事件的发生。例如：清除对方身边的刀、针、绳索等。(3)迅速跟辅导员老师、校医院、保卫处、心理咨询中心联系。(4)切忌激惹、嘲讽和冷漠的做法。

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