孕妇在家可以干什么

网上有关“孕妇在家可以干什么”话题很是火热，小编也是针对孕妇在家可以干什么寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

孕妇在家可以干什么

　孕妇在家可以干什么，怀孕以后很多孕妇都是不去上班干活的，可是如果让孕妇一个人长时间待在家里的话，就会非常无聊，这对孕妇的健康也是不利的，下面看看孕妇在家可以干什么。

　怀孕期间在家无聊可以适当的做些家务或者是听些舒缓的音乐，来缓解无聊。怀孕后要注意营养的补充，多吃些含钙量较高的食物，以及蛋白质含量高的东西，能够增强身体的免疫能力，促进他有更好的生长发育，不可以去人口聚集空气不流通的地方，污浊的空气会对呼吸系统造成刺激，容易出现咳嗽症状，平时要定期去医院进行产检，并遵医嘱服用叶酸片。

　准妈妈在家里能够适度挑选一些轻便的劳动者，那样就可以健身运动又可愉快情绪。

　1.能够给并未出世的做些商品工艺品，如今互联网上面有许多手工diy的装饰品，可依据自身能接纳的难度系数来挑选。

　2.能够把怀孕期间的所闻所见所感以文本的.方式记下来。提前准备一个笔记本电脑，记录时间，怀孕期间，写出你的怀孕系统日志，转过头来看一定感叹许多。比如小宝宝的第一次胎动，父母给宝宝提前准备的第一份礼品这些。

　3.通过自学专业知识，关心新闻时事，关心育婴知识，不与日常生活出轨，提升自身的日常生活趣味性。

　4.在家里能够做些有意义的事的家务，打扫擦桌，及其做些给亲人做些特色美食，或是小甜点等全是很非常好的。

　 怀孕期间不能做的一些事

　 1.乱吃药品

　例如感冒发烧还是胃痛了这些去门诊所买药随便吃，那样不利胎宝宝的身心健康，因此最好是到医院门诊去咨询医师。因此药品啥的尽量避免吃，多喝开水吧。

　 2.饮酒

　怀孕期是不可以饮酒的，非常是酒精含量高的，那样会造成畸形胎儿的。

　 3.心情郁闷

　会造成抑郁症，不利小宝宝的身心健康。那麼这一我也期待父亲们能在这个时候多陪伴妈妈们，逗一下妈妈们高兴。

　以上便是为大伙儿产生的关于怀孕在家里能做些哪些及其怀孕期间不能做的一些事相关内容，期待对大伙儿有一定的协助。准妈妈尽管是特殊家庭，要是有一定的留意还是有很多事儿能够做的。怀孕十月是十分悠长的全过程，假如每日都浑浑噩噩这对准妈妈而言是十分不好的。

　 怀孕在家做什么好？

　怀孕后妇女的家庭地位立刻提高，就如珍稀动物一样受到保护。当然孕妈妈适当的休息是非常的重要的。当然重活、累活等孕妈妈一定要避免。那么怀孕在家，孕妈妈可以做些什么呢？不可做些什么呢？下面就让我跟大家讲解一下。

　 怀孕在家能做些什么

　孕妈妈在家可以适当选择一些轻巧的劳动，这样即可运动又可愉悦心情。

　1.可以给尚未出生的做些宝贝手工艺品，现在网络上有很多手工diy的小饰品，可根据自己能接受的难易度来选择。

　2.可以把孕期的所闻所见所想以文字的形式记录下来。准备一个笔记本，记录时间，孕期，写下怀孕日志，回过头来看一定感慨很多。例如宝宝的第一次胎动，爸爸妈妈给宝宝准备的第一份礼物等等。

　3.自学知识，关注时事新闻，关注母婴知识，不与生活脱轨，增加自己的生活趣味。

　4.在家里可以做点力所能及的家务活，扫地擦桌，以及做些给家人做些美食，或者小点心等都是很不错的。

　 怀孕后不可做的几件事

　 1.乱吃药物

　比如说感冒了还是胃疼了等等去诊所拿药随意吃，这样不利于胎儿的健康，所以最好到医院去咨询医生。所以药物啥的尽量少吃，多喝开水吧。

　 2.喝酒

　怀孕期间是不能喝酒的，特别是酒精度高的，这样会导致胎儿畸形的。

　 3.心情不好

　会导致抑郁症，不利于宝宝的健康。那么这个就希望爸爸们能在这个时候多陪陪妈妈们，逗逗妈妈们开心。

　以上就是我为大家带来的关于怀孕在家能做些什么以及怀孕后不可做的几件事相关内容，希望对大家有所帮助。孕妈妈虽然是特殊人群，只要有所注意还是有很多事情可以做的。怀孕十月是非常漫长的过程，如果每天都无所事事这对孕妈妈来说是非常不利的。

　1、看几本怀孕或者育儿的书籍，提前为后面宝宝诞生做好准备。

　2、听自己喜欢的音乐，不一定是胎教或古典音乐，能让自己心情愉悦就行。

　3、亲自动手做一套早教教具，比如不同颜色同形状的造型，或者同颜色不同大小的造型，或者一套拼音字母，或者剪刻一套小动物的图案，蕞好是后面带贴纸的，贴在婴儿会看到的地方。

　4、画几幅画，练练字，静心养性。

　5、写怀孕日记，记录孕期生活。可以记录下孕期的体重、腹围、胸围、血压，身体的变化，心情变化等，还有一些育儿注意事项。

　6、每日到楼下绿植多的地方散步，夏天记得做好防蚊措施哦。

　7、运动，做些孕妇、孕妇瑜伽、盆底肌运动。孕期跟着G动做凯格尔运动，锻炼盆底肌既能预防及改善产后漏尿的问题，还能增强分娩的动力，有利于生产。而且孕妇适当运动可以降低各种孕产期疾病发生。

　8、如果很喜欢看电视剧、**就看吧，选择开心轻松的剧集，也可以看点温馨的题材。

　9、如果有胎动了可以跟肚子里的宝宝互动，给ta讲讲故事或者说说话；

　10、囤货，到中晚期可以在网上慢慢为宝宝买出生所需的产品了。

　11、为宝宝取名，可以翻翻词典，跟家人一起讨论。

　12、做手工，如毛线活，给即将到来的宝宝做一些小帽子、小衣服等。

　13、去菜市场买菜，做做饭，研究研究菜谱，买一些好看的碗碟，做完饭摆盘，拍好看的照片。

　14、拼乐高、拼图等。

　15、学一些新知识，提升自我。

　16、调整好自己的作息，不能因为闲在家里，就作息混乱。

　17、学插花，静心养性。

　18、养植物。就像怀孕一样，从植物幼苗养到它长大开花

　19、为家里焕新，动手给家里制造一些小惊喜，比如换新的沙发套、换个桌布。

　20、为即将到来的宝宝装饰布置儿童房。

　21、把小红书放进收藏夹的东西认真看一遍。

　22、每天拍一张孕肚照，记录肚子变化。

11月14日起每周六13:00，由亚歌文化传媒有限公司出品、快手联合打造的亲子微综艺《萌宝去哪儿》将在湖南都市频道开播。11月15日起每周日12:00与11月16日起每周一12:00，节目也将在快手APP及芒果TV播出。

据悉，湖南卫视主持人李锐将带领来自快手母婴的十组萌宝与奶爸，体验三天两晚的亲子旅行。节目中，不仅会展现亲子间的温馨时刻，嘉宾们还将分享 育儿 中经历的矛盾与成长。

明星主持人携手奶爸带娃，边玩边学共度亲子时光

曾主持过知名亲子类节目的李锐，凭借其平易近人、自信睿智的主持风格，深受全国观众的喜爱，他的加盟录制成为本档节目的亮点之一。在以往的节目中，李锐既能与孩子们打成一片，又可以在孩子们迷茫困惑时给予耐心细致的引导，是孩子和家长在节目中不可或缺的纽带。在《萌宝去哪儿》中，他将与素人嘉宾们一起度过哪些难忘经历，值得期待。

萌宝与奶爸的互动，是节目的最大看点。参与录制的“一一丫丫”“三只猴子（晨曦姐妹）”“李邦赫”“长春妞妞”“靖喆和小金子”“笑乐乐”“雷皓宇”“鸣仔”“小熊的魔法城堡”等十组快手母婴用户中，既有姐妹情深的鬼马双胞胎，爱说爱笑的艺术少年，也有温柔暖心的“宠妹狂魔”……性格各异的他们，将在旅行中互相关怀，在 游戏 中互帮互助，共同经历成长与历练。

据了解，《萌宝去哪儿》的第一站和第二站，将前往平江石牛寨国家地质公园和广州融创文旅城，大家也可以跟随他们体验“云 旅游 ”的乐趣。从平江石牛寨的奇峰怪石到岭南独特的人文风光，观众不仅能感受到大自然的鬼斧神工，又能透过萌娃视角，畅游“千年商都”、“海上丝路”、“岭南印象”等主题乐园，一同领略南越文化的魅力。

值得一提的是，在节目播出同时，快手还在站内同步发起短视频征集话题活动。从2020年11月12日到2021年1月12日，只要用镜头拍下萌娃才艺，亲子互动和 育儿 经验等视频，并带#萌宝去哪儿#标签发布，就有机会获得官方奖励。优质作品还将有机会获得官方的流量支持，当日视频播放量与点赞数综合排名前20的萌宝视频，可获得20W官方流量加持。

小屏上的大舞台，在快手见证孩子的成长

让用户被更多人看见，是快手参与制作该档综艺节目的初衷。节目中的十组嘉宾都是在快手拥有一定粉丝数的母婴达人，他们通过短视频和直播的方式，展示了多元的日常生活和不一样的亲子相处模式。

晨晨和曦曦是一对双生姐妹花，在快手的镜头下，她们有时会争抢动画片，有时又会在被妈妈训斥时相互说情。古灵精怪的两姐妹幽默细胞十足，在短视频中金句频出，收获了100多万粉丝的关注。得知两姐妹将登上《萌宝去哪儿》微综艺节目，不少粉丝表示十分期待。

不同孩子身上，总是有不一样的天赋。“鸣仔”（快手ID：52570839）自小喜爱音乐，在快手上展现了过人的唱跳才艺。原本“鸣仔”的妈妈拍快手视频，只是单纯用来记录孩子的成长，没想到却意外收获了许多人的鼓励与支持。

像晨曦姐妹和鸣仔一样，快手上每天都有很多家长分享自家萌娃的日常，也许是稀疏平常的生活点滴，亦或是某一项小小的才艺，但总有喜欢他们的人在默默陪伴和见证孩子们的成长，而快手也努力为他们打造更大的舞台，帮助更多孩子拥抱美好的未来。

目前，节目官方快手账号“萌宝去哪儿”已经发布了前两期节目现场的录制花絮。想知道奶爸们独自带娃的“喜怒哀乐”吗？上快手，一起见证萌宝们的奇幻之旅。

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