生抽就是酱油吗？

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生抽就是酱油。

简单介绍一下生抽、老抽、老抽的相关知识:

一、生抽和老抽的区别

酱油和酱油都是经过酿造和发酵加工而成的。酱油呈焦糖色，颜色较深，一般用来给食物上色。酱油用于一般烹饪。吃起来咸咸的，吃到嘴里味道鲜美，微甜。

生抽和老抽是经过酿造和发酵加工的酱油。

淡酱油

颜色:淡酱油红棕色。

口味:酱油用于一般烹饪，味道偏咸。

用法:酱油用于调味。由于颜色较淡，所以常用于一般的炒菜或凉菜。

酱油的制作:酱油是一种酱油，以大豆和面粉为主要原料，人工插入种曲，自然暴晒发酵而成。该产品色泽红润，味道鲜美和谐，具有浓郁的豆豉香味，外形清澈透明，风味独特。

老抽

颜色:深酱油是焦糖色，深棕色，有光泽。

口感:吃在嘴里后，有一种鲜美而略带甜味的感觉。

用途:一般用于食品着色。比如红烧肉等需要上色的菜，用它会更好。

怎样做酱鸡腿

多吃酱油没有危害，多吃酱油皮肤不会变黑。

酱油是中国传统的调味品。是以大豆、小麦等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，营养极其丰富。

酱油的成分主要有盐离子、谷氨酸、食用色素等，这些成分被人体摄入后，一部分被胃肠道吸收，经过血液循环到达肝脏，经肝脏代谢为无色素物质，另一部分则直接经肠道排出体外，不会引起皮肤黑素沉积的。

酱油的主要功效：

1、烹调食品时加入一定量的酱油，酱油可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。

2、酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。

3、酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，并能减少自由基对人体的损害。

扩展资料

食用酱油禁忌：

1、酱油是钠的密集来源，高血压、冠心病、糖尿病患者应控制酱油食用量。

2、酱油中含有来自于大豆的嘌呤，而且很多产品为增鲜还特意加了核苷酸，痛风病人一定不能多用。

3、用了酱油后就应当少放或不放味精、鸡精。特别是增鲜酱油，更可替代所有鲜味调料。和盐一样，在炒菜时酱油要后放、少放。

百度百科-酱油

人民网-四川频道-酱油吃多了皮肤会变黑吗？

红烧肉什么时候放盐

1.将鸡腿去净残毛，冲洗干净，放入开水中氽烫一下，去除血水后捞出，洗净备用。

2.坐锅点火烧热，放入白糖，加入少许水，用小火慢慢熬煮至暗红色，再加入500克水煮沸，待凉制成糖色。

3.坐锅点火，将酱料包放入老汤中烧开，再加入糖色、酱油、精盐、味精，调成酱汤待用。

4.将鸡腿放入酱汤中，以小火酱约15分钟，然后关火再焖15分钟。

5.鸡腿捞出后可趁热切块食用，也可晾凉后享用。

酱油为什么没加盐也是咸的？

需要，盐是调味的。

食材准备：带皮五花肉、八角两个、花椒适量、料酒适量、葱一根、姜四片、冰糖适量、盐适量、老抽适量、生抽适量、干红辣椒两个、大蒜两瓣、花生油适量。

1、五花肉切成2厘米左右的肉块。

2、准备好所需材料。

3、五花肉放入锅中，加一勺料酒，加冷水，没过肉就可以。

4、水开后，去除肉上的血沫，控干水分。

5、锅内放少量花生油，小火，放入五花肉煸炒。

6、另起一锅，放入花生油，倒入冰糖炒糖色。

7、冰糖融化后，出现气泡，由大变小，这时倒入五花肉。

8、翻炒均匀上色，加入准备好的八角、花椒、葱姜蒜和红辣椒翻炒均匀。

9、加水腌过肉，再加入适量老抽，生抽。

10、加一勺盐。

11、盖好锅盖，大火烧开，小火慢炖。

12、最后大火收汁即可。

13、成品。

酱油在制作过程中加了盐，所以是咸的。

酱油俗称豉油，主要由大豆、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等成分。以咸味为主，亦有鲜味、香味等。它能增加和改善菜肴的味道，还能增添或改变菜肴的色泽。

食盐也是酱油的主要成分之一，酱油一般含食盐18克/100毫升左右，它赋予酱油咸味，补充了体内所失的盐分。

扩展资料

烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。

曾经有人报道日本人胃癌发病率低是因为日本人爱吃酱油的缘故。后来美国威斯康星大学的研究报告就肯定了这一说法。科研人员给老鼠喂致癌物亚硝酸盐，同时又喂酱油，结果发现酱油吃得越多的老鼠，患胃癌的概率越低。

亚洲国家妇女的乳腺癌发病率较低，而这类恶性肿瘤在美国则多见。专家分析，可能与亚洲妇女食用酱油量较欧美国家妇女出30-50倍，吸收了较多的黄酮有关。恶性肿瘤的生长需要依靠新血管输送养分，异黄酮能防止新的血管生成，从而使癌肿的生长受阻。

百度百科-酱油（中国传统调味品）

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