苹果几种面膜自制法

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苹果面膜自制方法如下

一、菠萝苹果面膜

材料：菠萝、苹果4、燕麦片5克。

做法：首先菠萝苹果去皮切成细粒，然后连同燕麦片一起放入搅拌机搅匀，敷面十分钟既可。

功效：可以美白皮肤，去除死皮。

二、苹果美白面膜：

材料：苹果、鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉。

做法：取苹果剩下的残渣，慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状，敷面十五分钟既可。

功效：苹果含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，并能改善肌肤的肤质，使皮肤保持滋润，最适合油性和中性肌肤。

三、苹果蛋清面膜

材料：苹果、蛋清(蛋黄)、鲜奶适量。

做法：将苹果去皮，切成块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性，过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油，而油性皮肤可以加入一些蛋清，15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔几天一次，一个疗程为20天。

功效：具有使皮肤细滑，滋润，白腻的作用，还可以消除皮肤暗疮，雀斑，黑斑等症状。

四、苹果番茄面膜

材料：苹果、番茄、淀粉。

做法：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净。将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

功效：这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。

五、苹果吸油面膜

材料：苹果、化妆棉适量。

做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。

功效：苹果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂。

扩展资料：

苹果，是水果中的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是人们经常食用的水果之一。

苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。

苹果面膜指的是将苹果的营养成份，经过高科技萃取后，添加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为玫瑰营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，可以滋润皮肤，改善肌肤色素暗沉状态，补充肌肤所需水分，这样的面膜就叫做苹果面膜。

参考文献：人民网-超天然4款水果自制面膜 打造水润剔透嫩白肌肤

人民网-如何自制面膜？ 苹果和胡萝卜敷面各有奇招

百度百科-苹果面膜

百度百科-苹果

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木瓜牛奶面膜 - 最常用的水果牛奶面膜制作方式

（木瓜含有丰富的胡萝卜素及木瓜酵素，可以软化角质，使皮肤光滑柔嫩，防止老化）

材料：木瓜20g、牛奶10g、橄榄油10g

做法：将木瓜去皮，捣成糊状加入牛奶搅拌均匀。再加入橄榄油拌匀。

使用方法：将面膜涂于脸部（眼睛与嘴巴周围除外）停留约20分钟后以清水洗净。

杏仁牛奶面膜

（杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、钙、铁，可使毛孔细致，皮肤光滑有弹性）

材料：杏仁粉20g、牛奶10g、蜂蜜10g

做法：将牛奶、杏仁粉、蜂蜜三者搅拌均匀。

适用方法：将面膜均匀的涂抹在脸部（避开眼周和最部分）停留20分钟后清水洗净。

豆腐牛奶面膜

（豆腐含有丰富的植物性蛋白质，敷在皮肤上可使之白皙有光泽）

材料：牛奶10g、豆腐20g、蛋白10g、面粉5g

使用方法：将面膜涂于脸部（避开眼周肌肤和嘴），轻轻按摩片刻，停留约20分钟以后以清水洗净。

柠檬牛奶面膜

（柠檬主要含碳水化合物，维生素C与B，具有清洁、美白、收敛毛孔的效果）

材料：柠檬5g、玉米粉10g、牛奶10g

使用方法：将面膜涂于脸部（避开眼周和嘴）停留约20分钟后以清水洗净。也可将面膜纸充分浸湿，贴于脸部约20分钟后撕除，以清水洗脸即可。

燕麦牛奶面膜

（燕麦含有多种纤维素及维生素B1、B2，除了十分滋养外，更有深层清洁的效果）

材料：牛奶10g、燕麦粉20g、橄榄油10g

做法：将燕麦粉加入牛奶中再滴入橄榄油搅拌均匀。

使用方法：将面膜涂于脸部，避开眼周和嘴唇周围的脆弱肌肤，20分钟以后清水洗净。

酵母牛奶面膜

（酵母是一种完全蛋白质，含人体所需的各种类型氨基酸，并含有酵素、碳水化合物、脂肪、细胞胶质及矿物质，制成的面膜可使肌肤光滑细致）

材料：牛奶20g、酵母粉2g、蜂蜜5g

做法：将牛奶稍微加温到30度左右，加入酵母粉和封ijaoban均匀。

使用方法：将面膜涂于面部，避开眼周和嘴唇四周，20分钟后以清水洗净。或用面膜纸充分浸湿后贴于面部，20分钟后洗净。

白芷牛奶面膜

（白芷不仅抗菌，租金血液循环，对紫外线产生的病变有防御作用，还可以使脸色红润、改善黑头粉刺，并有很好的净白效果）

材料：牛奶10g、白芷粉10g、蜂蜜5g

做法：将以上3种材料混合调匀，涂于面部（避开眼周和嘴唇部分），20分钟后以清水洗净。

山药牛奶面膜

（山药主要含有糖、蛋白质、钙、铁、淀粉酶等成分，可改善肌肤干燥现象，有深层滋养的功效）

材料：牛奶10g、蛋白1个、蜂蜜5g、山药粉10g

做法：将以上材料混合调匀后敷于面部（避开眼周和嘴唇脆弱部分）20分钟后洗净。

苹果牛奶面膜

（苹果含有苹果酸、维生素B、C及天然果糖，对皮肤有保湿、收敛、紧实及润泽功效）

材料：苹果1/4个、牛奶10g、蛋黄1个

做法：将苹果削皮磨成泥状，加入牛奶及蛋黄充分搅拌均匀后涂于脸部（避开眼周及嘴唇部分）20分钟后清水洗净即可。

洋芋（马铃薯）牛奶面膜

（洋芋含维生素B、C，可补充肌肤的水份，去除老化角质，达到润肤、抗皱的功效）

材料：牛奶10g、洋芋20g、蛋黄1个

做法：将洋芋（土豆）去皮切成小块，磨成泥状，加入牛奶和蛋黄充分搅拌均匀后敷于面部，20分钟后清水洗净。

1、苹果美白补水面膜。美容功效：滋润养颜，补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。

2、柠檬奶蜜补水修复面膜。美容功效：充分渗透、滋养肌肤，让皮肤处于喝足水的状态，促进细胞的再生。

3、木瓜补水去角质面膜。美容功效：木瓜含有木瓜酵素，具有良好的清洁与柔肤效果，能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用，能使皮肤柔软、润白有光泽。

4、橘子牛奶补水面膜。美容功效：此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

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