如何做好大学生的心理辅导?1、大学生进行自我心理调适的方法主要包括以下几点：建立正确的自我认知：自我反思：定期进行自我反思，了解自己的优点和不足，避免过度自卑或自负。设定合理目标：根据自身能力和兴趣设定短期和长期目标，保持积极向上的心态。培养积极的情绪管理：情绪识别：学会识别自己的情绪，及时察觉情