四十公里要开多久1、一般人骑山地车在平路上，时速大约是10-15公里，所以40公里如果全速骑行大概需要20-25分钟。但刚开始骑行或平时很少骑车的人，体力分配可能会比较吃力，有可能需要半小时以上。以下是一些关于更好分配体力的建议：调整车座高度和角度：车座高度和角度如果不合适，可能会影响骑行时的舒